Posilování

V 1 porci (50 g pizzové kůry smíchané s 50 ml vody):

• 158 kcal
• Bílkoviny 11 g
• Sacharidy 16 g
• Vláknina 15 g
• Tuk 1,3 g

Příprava: 1 porci (50 g = 3 vrchovaté polévkové lžíce) uhněteme se 40 g teplé vody a zakryté těsto necháme 45 až 60 minut na teplém místě. Po odležení těsto rozválejte (podle potřeby nasypte mouku) na tloušťku asi 0,5 cm a průměr asi 15 cm a dejte na plech vyložený pečicím papírem. Těsto na pizzu pečte v předehřáté troubě 6–8 minut, poté přidejte libovolné polevy a pečte dalších 5–8 minut. Teplota pečení: horní a spodní ohřev (nebo plynová trouba): 230 °C, horkovzdušná: 200 °C.

Nutriční hodnoty Velikost porce: 50 g Počet porcí na nádobu: 10
	100 g	RI** (100 g)	50 g
Energie	1330 kJ/ 316 kcal	16%	665 kJ/ 158 kcal
Tlustý	2,5 g	4%	1,3 g
- z toho nasycuje	0,3 g	2%	0,15 g
Uhlohydrát	32 g	12%	16 g
- z toho cukry	0,7 g	<1 %	0,4 g
Vlákno	22 g	***	11 g
Protein	30 g	60%	15 g
Sůl	2,7 g	45%	1,4 g
**Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ/2000 kcal). *** Nebyla stanovena žádná hodnota RI.

Čistá hmotnost:  500 g

Složení: pšeničná mouka (obsahuje lepek ), bambusová vláknina, pšeničný protein , sójový proteinový izolát, sůl, sušené droždí [sušené droždí, emulgátor (sorbitan monostearát)], oregano 0,7%. Vyrobeno v závodě, který vyrábí mléko, vejce, lepek, sóju, arašídy, korýše, ryby, měkkýše, oxid siřičitý a potraviny obsahující ořechy. Tento produkt je vhodný pro vegany.