Není pochyb o tom, že creatine monohydrate je pro kulturisty doplňkem číslo jedna. Nesčetné množství výzkumů dokázalo jeho účinnost. Jeho působení na začátku užívání je možno přirovnat k anabolickým steroidům. Tento doplněk výživy, je nyní ještě vylepšen a nazván CREATEC.. Pokusy dokázaly, že anabolický hormon - inzulín pozitivně ovlivňuje přijímání kreatinu do svalů. Pokud kreatin monohydrát smícháme s vhodným množstvím uhlohydrátů uvolňující inzulín muže některých z Vás dojít až k160% zesílení účinku kreatinu. Prakticky je to možné proto, že se hladina inzulínu v těle zvyšuje při přítomnosti dextrózy, což zlepšuje účinnost využití kreatinu. Každá dávka (40g) obsahuje: 5g kreatin monohydrátu a 1g taurinu, 0g tuku, 0g proteinu, 32g sacharidů. Neobsahuje výrazné množství cholesterolu, vitamínu, železa a vápníku. Přípravek není určen pro děti.