Posilování

Zátěžový míč s perfektně tvarovaným držadlem nazývaný také kettlebell je vhodný pro trénink svalové vytrvalosti, síly a budování objemu. Jednoduché závaží s uchem je skvělou alternativou cvičení s běžnými činkami. Vybrat si můžete mezi hmotnostmi 4 kg, 6 kg a 8 kg.

Výhody cvičení se závažím Kettlebell

• rozvoj rychlosti, pružnosti a pohyblivosti
• trénink maximální síly i vytrvalosti
• široká škála cviků, vhodný jako doplněk tréninku všech sportovních odvětví