Posilování

Kettler VITO M

Crossový (elitpický) trenažér KETTLER VITO M, inovovaný model řady KETTLER HKS Selection s tichým chodem, se vyznačuje dokonalou ergonomií všech ovládacích prvků a vysoce kvalitním kloubovým spojením. Konstrukce je navržena s ohledem na nižší zatížení, tedy spíše pro osoby drobnější postavy. Trenažér je proto atraktivní zejména pro ženy, kterým rovněž vyhovují i jeho menší rozměry. Konstrukční prvky ze značkové oceli však rozhodně nebrání ani intenzivnímu tréninku, který je díky eliptickému pohybu nášlapných ploch naprosto bezpečný a zbytečně nenamáhá klouby. Crossový trenažér KETTLER VITO M byl vyroben v Německu a tato tradice výroby Made in Germany již dlouhá léta reprezentuje špičkovou kvalitu a spolehlivost. Crosstrenažér umožňuje posilování všech hlavních svalových partií najednou, což z něj činí osvědčený nástroj při hubnutí a získávání fyzické kondice.

Pro koho je crosstrenažér vhodný

Crossový trénink se jakožto univerzální aerobní cvičení hodí v podstatě pro všechny, kdo chtějí trénovat bez specializace na určitý styl tréninku či zaměření na konkrétní svalové partie. Z hlediska kondice a fyzické zdatnosti je crosstrenažér KETTLER VITO M vhodný jak pro začátečníky, tak i pro aktivní sportovce drobnější postavy. Proto je zajímavý zejména pro ženy. Crossový trenažér nabízí velmi pohodlný a rozmanitý trénink, a je proto jedním z nejoblíbenějších přístrojů pro domácí fitness.

Speciální funkce crosstrenažéru KETTLER VITO M

• Stabilní konstrukce ze značkové oceli. Ocelový rám umožňuje nadstandardní zatížení 130 kg, díky výškovému vyrovnání nerovností podlahy je konstrukce velmi stabilní. Pevná kolečka zajišťují pohodlnou manipulaci a snadné přesouvání po místnosti.
• Vysoce kvalitní kloubové spoje. Veškerá kloubová spojení a středová složení jsou osazena kvalitními průmyslovými ložisky SKF, která zajišťují dlouhou životnost crosstrenažéru.

Další parametry crosstrenažéru KETTLER VITO M

• Tréninkový počítač. Přehledný LCD displej s 8 permanentně zobrazovanými funkcemi měří čas, rychlost, tréninkovou vzdálenost (včetně celkového počtu ujetých km), puls, frekvenci šlapání a spotřebu energie. Optická i akustická signalizace při překročení horní hranice pulsu spolu se zobrazením procentuálního údaje. Vyhodnocení vydýchávacího pulsu včetně stanovení kondiční známky 1–6. Programy Count-up/Count-down.
• Foliovaný displej a klávesnice počítače. Ochrana zařízení před agresivním potem.
• Magnetický brzdný systém s tichým chodem. Plynulá regulace brzdného odporu závisle na otáčkách. Údaj o zátěži v rozmezí 1–10 stupňů se zobrazuje na číselníku nad ovladačem zátěže.
• Tichý převodový systém. Kloubová spojení jsou osazena průmyslovými ložisky SKF, energie vynaložená na šlapání se převádí do setrvačníku pomocí plochého průmyslového řemene s podélným drážkováním. Setrvačník o hmotnosti 14 kg je kalibrován proti kmitu, poměr otáček střed/setrvačník je 1:11.
• Vybavení trenažéru. Ergonomicky tvarované kyvné páky pro trénink horní části těla, dodatečné držadlo uprostřed s dlaňovými senzory pro snímání pulsu a intenzivní trénink dolní části těla, nastavitelné protiskluzové nášlapné plochy, kolečka pro manipulaci (umístěná vpředu), mechanismus vyrovnávání nerovností podlahy (vzadu).
• Elektronické měření pulsu. Prostřednictvím dlaňových senzorů, ušní upínkou (oboje součástí) nebo bezdrátovým Cardio Puls Setem, který měří s přesností EKG (jako volitelné příslušenství).
• Napájení trenažéru. Tužkové baterie (2× AA – 1,5 V).
• Minimální nároky na prostor. Rozměry po sestavení (dך×v): 128×58×155 cm.

Trénink na crosstrenažéru – posilované partie a vliv na zdraví

• horní polovina těla: hrudník, ramena, záda, paže
• dolní polovina těla: hýždě, stehna, lýtka

Tréninkem na crossovém trenažéru se s výjimkou břicha procvičují všechny svalové skupiny, a to příjemným nenásilným způsobem, při kterém nejsou zatěžována kolena (jsou eliminovány takzvané mrtvé body). Díky eliptickému pohybu nášlapných ploch umožňuje crosstrenažér KETTLER VITO M komplexní a velmi účinné posilování srdečního oběhu a všech svalových skupin bez zvýšené zátěže kloubů, čímž se trénink stává vhodným i pro osoby s kloubními problémy. Cvičení na eliptickém trenažéru je rovněž výborným nástrojem na spalování tuků a budování svalové hmoty.

Použité technologie

• magnetický brzdný systém
• dlaňové senzory pro měření tepu
• výkyvná ložiska SKF