Posilování

Mammut Beta Alanin Powder 300g

Beta Alanin je látka podporující tvorbu karnosinu ve svalové tkáni. Navýšením jeho množství ve svalové tkáni lze u sportovců dosáhnout výborného zlepšení výsledků a mnohem rychlejší regenerace.
Beta-alanin je prekurzorem vitaminu pantothenové kyseliny a součástí některých peptidů – anserinu, karnosinu. Karnosin pomáhá stabilizovat svalové pH tím, že absorbuje ionty vodíku, které se uvolňují ve svalových vláknech během tréninku. Tím je zabráněno tvorbě kyseliny mléčné a dochází k výraznému urychlení regenerace.
Beta-alanin je výborným pomocníkem kreatinu. Bylo vědecky prokázáno že suplementace kreatinu spolu s beta-alaninem má za výsledek větší přírůstky svalů než při užívání samotného kreatinu.

Hořčík je zásadní minerál, který tělo potřebuje denně. Kromě příspěvku k normálnímu energetickému metabolismu, podporuje také normální proteosyntézu, např. svalové buňky. Kromě toho může přispět ke snížení únavy a únavu, což je ideální pro každý trénink.