Posilování

Medicimbal inSPORTline Slam Ball 30 kg

Medicimbal inSPORTline Slam Ball 30 kg je ideální pomůcka na workout, skupinové posilování, rozvoj dynamické síly, rychlosti a přesnosti. Tento vrhací balon má protiskluzový povrch, jeho výplň pak tvoří písek. Ten zde není až "po okraj" a v míči se při pohybu přelévá, což zvyšuje obtížnost při tréninku, ale zároveň zvyšuje jeho efektivitu. Na povrchu jsou po obvodu vystouplé protiskluzové prvky, díky kterým se balon lépe chytá i vrhá. Míč disponuje velkým označením pro lepší rozeznání hmotnosti. Díky těmto vlastnostem je medicineball inSPORTline Slam Ball oblíbenou pomůckou pro funkční trénink.

Technický popis:

• workoutová cvičební pomůcka pro funkční trénink
• vhodný pro skupinová cvičení
• ideální pro rozvoj výbušnosti, dynamické síly, rychlosti a přesnosti
• slouží i pro zábavné zpestření tréninku
• vybaven protiskluzovými prvky pro lepší manipulaci
• možnost regulovat nahuštění pumpičkou s jehlou (není součástí balení)
• materiál: PVC imitující gumu
• výplň: písek
• hmotnost: 30 kg
• průměr: 29 cm

Příklady cviků:

• přihrávka od hrudníku
• přehoz ve stoje
• vrh jednou rukou
• rotace vpřed
• hod kládou
• jednoduchá rotace
• dřep s výskokem s balonem na hlavě
• hod kládou vzad