Posilování

MOTIO 35

HOUSEFIT eliptický trenažér MOTIO 35 - Kvalitní ocelový materiál rámu, zušlechtěná odolná středová oska jsou zárukou stabilní konstrukce a dlouhé životnosti tohoto modelu. Vyvážený setrvačník umožňuje bezproblémový, plynulý trénink osobám do hmotnosti 130 kg. Model MOTIO 35 značky HOUSEFIT je vhodný pro osoby nepřevyšující výšku 190 cm. K pohodlí a správné ergonomii cvičení přispívá dlouhý krok 32 cm a také vzdálenost pedálů od sebe, která je 19 cm. Velmi plynulý a tichý chod zajišťuje kvalitní magnetický zátěžový systém s možností nastavení 8 úrovní obtížnosti cvičení. Nehlučný chod a dlouhou životnost zajišťují ložiska ve středovém složení a na ose setrvačníku. Přehledný a snadno ovladatelný computer je vybaven LCD monitorem se snadným a přehledným ovládáním. Měření tepové frekvence se provádí pomocí senzorů v rukojetích. Počítač je vybaven systémem RECOVERY, který umí vyhodnotit v tzv. zklidňovací fázi po cvičení váš fyzický stav, měřený v závislosti na rychlosti poklesu tepové frekvence bezprostředně po dokončení tréninku.

Tréninkový počítač:

LCD displej
počítač měří a zobrazuje: rychlost, čas, vzdálenost, otáčky/min, kalorie, puls, BodyFat
rozsah zátěže: manuálně 1-8
program RECOVERY: Ano (vyhodnocení fyzické kondice)
měření tepové frekvence: prostřednictvím senzorů v řídítkách
tréninkové programy: ne
vytvoření vlastních tréninkových programů: ne
programy závislé na tepové frekvenci: ne
program manuální: 1

Technický popis:

zátěžový systém: magnetický
nastavení zátěže: 8-stupňové
ložiska v setrvačníku: Ano
v kloubních spojích: (bronzová pouzdra)
rotující masa: 13 kg
napájení: baterie
držák na láhev: ne
délka kroku: 32 cm
vzdálenost pedálů od sebe: 19 cm

Ostatní informace:

pracovní pro středí: domácí
třída přesnosti dle EN-957: HB
pojezdová kolečka: ano
rozměry: 107 x 57 x 160 cm
hmotnost: 32,5 kg
maximální hmotnost uživatele: 130 kg
5 let záruka na rám
2 roky záruka na ostatní části

Cvičení na eliptickém trenažéru - posilované svalové partie a vliv cvičení na zdraví:

horní polovina těla: hrudník, ramena, krk, záda, paže
dolní polovina těla: hýždě, stehna, lýtka

Tréninkem na eliptickém trenažéru se nenásilným způsobem procvičují všechny svalové skupiny (nejsou ale v dostatečné míře zapojeny břišní svaly) a přitom jsou šetřeny kloubní spojení jak kyčelní tak i kolenní, což je preferováno převážně osobami s těmito problémy. Díky eliptickému pohybu nášlapných ploch umožňuje eliptický trenažér HOUSEFIT komplexní a velmi účinné zlepšování krevního oběhu a posilování srdečního svalu. Pro správné cvičení a kontrolu tepové frekvence využijete měření pulsu pomocí dotykových senzorů v rukojetích trenažérů. Díky mnoha lékařským výzkumům najdete ve všech návodech výrobků HOUSEFIT výpočet, jaká je Vaše ideální tepová frekvence pro spalování tuků či pro budování svalové hmoty.