Posilování

Optimum CGT-10

Optimální svalová výživa je CGT-10 – moderní směs, která kombinuje tři z nejvíce efektivních ingrediencí: kreatin, glutamin a taurin. Každá dávka obsahuje 5 gramů Creapure (tm) Monohydrát značky kreatin, 3 g L-glutamin a 2 g taurinu.

L-Glutamin
Glutamin je nejrozšířenější aminokyselinou v lidském těle, v kosterní svalstvu představuje až 60% celkového množství aminokyselin. Glutamin slouží jako hlavní výživa pro entorcyty (střevní buňky) a lymfocity (druh bílých krvinek), takže je nepodstradatelnou součástí imunitního systému a trávicího traktu.

Podle výzkumu za stresových podmínek (trauma, pooperační stavy, zranění apod.). Mezi která patří také intenzivní trénink, tělo spotřebovává enormního množství glutaminu a jeho vlastní přirozená produkce nestačí krýt tyto potřeby – v tomto případě je tedy zcela nezbytný jeho příjem podporujícími suplementy. 

Nedostatek glutaminu vede k zvýšenému odbourávání svalových bílkovin (katabolismus) a současně omezuje jejich tvorbu (anabolismus). Glutamin podporuje syntézu bílkovín, zabraňuje destrukci svalové hmoty, napomáhá optimalizovat hladinu cukru v krvi a snižuje chuť na sladké. Redukuje nahromadění mléčné kyseliny, napomáhá vytvoření zdravé pH rovnováhy.

Creatin
Pomáhá snižovat únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organismu. Má silný vliv na anabolizaci. Jeho působení na začátku užívání je možno přirovnat k anabolickým steroidům. Prvotní účinek creatine monohydrátu je napomáhání syntéze ATP a tím napomáhá nabíjení svalové hmoty energií. Je účinný i v době svalové horečky, protože má i regenerační schopnosti.
Je vhodné jej kombinovat s některým ze sacharidových přípravků – gainerem pro dokonalé vstřebání creatin monohydrátu do svalových tkání. Pokud creatin neužíváte spolu s gainerem, připravte jej v 3dcl. džusu obsahující sacharidy.

Další složky:
Dextrose, Citric Acid, Natural and Artificial Flavor, Acesulfame Potassium, Beta Carotene.