Posilování

PhD Creatine Pure Micronised Grade 250 g

Micronised Pharmaceutical Creatine 250 g je doplněk stravy v práškové formě obsahující 100% mikronizovaný kreatin monohydrát. Jedna odměrka (5 g) dodá 5 g kreatin monohydrátu. Mikronizace znamená velmi jemnou strukturu prášku, která usnadňuje rozmíchání ve vodě nebo jiném nápoji.

Kreatin je látka přirozeně přítomná zejména ve svalech, kde se podílí na rychlé tvorbě energie při krátkodobé intenzivní zátěži. Kreatin zvyšuje fyzický výkon během krátkodobých, vysoce intenzivních výkonů při denním příjmu 3 g kreatinu. Micronised Pharmaceutical Creatine nabízí čisté složení bez dalších příměsí a je vhodný pro sportovce i aktivní jedince.

Dávkování

Pro rychlé nasycení kreatinem užívejte přibližně 0,3 g na kilogram tělesné hmotnosti denně, ideálně s nápojem obsahujícím sacharidy s vysokým glykemickým indexem, protože inzulin napomáhá transportu kreatinu do svalů. Tento režim dodržujte přibližně 5 dní.

Následně přejděte na udržovací dávku 4–5 g denně. Jedna 10 cc odměrka odpovídá 5 g kreatin monohydrátu. Dbejte na dostatečný příjem tekutin během užívání. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Balení a počet dávek

Balení 250 g obsahuje 50 dávek.

Složení

100% mikronizovaný kreatin monohydrát farmaceutické kvality.

Informace o alergenech: Může obsahovat pšenici, arašídy, ořechy, vejce.

Aktivní látky

Upozornění

Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a chladu.