Posilování

Polar M61

Nový fitness model od firmy Polar. Nový textilní hrudní pás s vyměnitelnou baterií. Vyhodnocení kalorické spotřeby s podílem tuků. Možnost nastavení profilu pro dva uživatele.

Nejpodstatnější přednosti:

• kódovaný přenos TF omezující rušení při větším počtu měřených jedinců
• určení Vlastní Zóny v oblasti zatížení vyšší a nižší úrovně se zvukovým signálem
• jedinečné a snadné stanovení Vlastního Indexu kondice v podobě hodnoty VO2max. pomocí Testu Kondice na základě hodnot variability TF v klidové poloze a zadaných údajů o věku, výšce, váze, pohlaví a úrovni pohybové aktivity
• výpočet Vlastní Spotřeby v kaloriích včetně vyjádření podílu tuků na spotřebě
• výzva ke cvičení 3 dni od poslední aktivity
• načítání kondičních bodů vždy po 1 za každých 10 min. ve vlastní vymezené zóně
• možnost nastavení osobních parametrů pro 2 uživatele

Funkce měření:

• bezdrátový přenos signálu TF na základě průběžného měření s přesností EKG
• zvukový a vizuální signál pro nastavené limity TF
• hodinky s denním datem a budíkem

Funkce záznamu:

• v paměti zůstane uložen vždy 1 záznam každého z uživatelů obsahující tyto údaje:
  - datum měření, délka cvičení , doba ve vymezené zóně, limity TF, průměrná TF
  - množství kalorií, odpovídající spotřeba tuků, kalorie za období, doba cvičení za období, Index Kondice

Ostatní funkce:

• aktivace elektroluminiscentního osvětlení přiblížením k vysílači
• vodotěsnost do hloubky 30 m

Test kondice
Test určení Indexu Kondice se provádí vleže po předchozím nastavení parametrů sledovaného. Vlastní Index Kondice je výsledek testu, který umožňuje jednoduchým, spolehlivým a rychlým způsobem stanovit maximální aerobní výkonnost. Vlastní Index vychází z hodnot tepové frekvence, variability tepové frekvence v klidu, složení těla a vlastního ohodnocení úrovně pohybové aktivity. Stav aerobní kondice neboli výkonnost srdečně - cévního systému vyjadřuje kvalitu činnosti tohoto systému při zásobování těla kyslíkem. Vyšší úroveň kondice znamená, že srdce je výkonnější a pra cuje účinněji. Údaj stanovený přístrojem zhruba do 5 minut je možno kromě absolutního posuzování hodnotit pomocí sedmistupňové škály také v relaci k populaci.