Posilování

POWER SYSTEM Posilovací činka KETTLEBELL 12kg

POWER SYSTEM Kettlebell je litinová činka ve tvaru  koule se zaobleným madlem s dlouholetou tradicí. Kettlebell má z fyzikálního hlediska posunuté těžiště dále od místa úchopu, čímž mění veškeré pákové poměry při pohybu ve srovnání s činkami. Při cvičení je nutno používat ve velké míře i stabilizační svaly a dochází k vylepšení pohybové koordinace.Je vhodná pro začátečníky i pokročilé sportovce a je určena k rozvoji síly. Lze ji užívat jednotlivě i po páru.