Posilování

Tréningová konštrukcia inSPORTline Trainning Cage 20

Tréningová konštrukcia inSPORTline Trainning Cage 20 alebo tiež "posilňovacia klietka", je multifunkčné stanovisko určené pre posilňovanie celého tela s vlastnou hmotnosťou. Konštrukcia s nosnosťou 250 kg je vyrobená z odolnej ocele, ktorá je vybavená úpravou proti oderom. Základ konštrukcie je tvorený štrnástimi robustnými stĺpmi, ktoré nesú všetky časti pre cvičenie. Medzi hlavné stanovisko patria rúčkovacie tyče a hrazdy. Tréningová konštrukcia inSPORTline Training Cage 20 tak dokáže nahradiť takmer celú posilňovňu.

Aktivity ako sú workout, calisthenica či crosstraining zahŕňajú z väčšej či menšej časti cvičenia so svojou vlastnou váhou, čo nesie mnoho výhod. Oproti posilňovaniu so záťažou je cvičenie s vlastnou váhou pre telo oveľa šetrnejšie, pretože nenamáha toľko väzy, šľachy a je šetrnejšie ku kĺbom. Street workout navyše zvyšuje flexibilitu a vytrvalosť, zlepšuje svalovú rovnováhu a správne držanie tela. Na klietke možno posilňovať individuálne, ale aj v skupinách. Zabudnite na drahé posilňovacie vybavenie! Kulturistika a bodybuilding zažívajú obrovský boom, v ktorom sa navracia späť k svojim základom a do popredia sa dostáva cvičenia so svojou vlastnou váhou. Toto cvičenie je už zaradené aj do tréningových programov vrcholových futbalistov, basketbalistov, plavcov a dokonca aj vojakov.

Technický popis:

• multifunkčné stanovisko
• odolná oceľová konštrukcia
• upevnenie do zeme pomocou skrutiek
• prepracované detaily
• určené k posilňovaniu celej postavy s vlasťou hmotnosťou
• rozmery: d4,4 x š1,7 x v2,8 m (7,5m2)
• odporúčaný rozmer: d5,4 x š2,7 x v2,8 m (14,6m2)
• nosnosť: 250 kg
• určené pre komerčné i nekomerčné využitie - crossfit, workout
• vhodné pre vonkajšie i vnútorné využitie

Stanovisko: 

	8x	Vertikálny stĺp	Veľké nosné stĺpy, ktoré nesú všetky časti pre cvičenie.
	3x	Priečka horného rebríka	Klasické tyče po celej dĺžke konštrukcie určené pre rúčkovanie, príťahy a iné cviky.
	2x	Horizontálny stĺp	Spojovacie diely pre vyššiu stabilitu a pevnosť konštrukcie.
	2x	Priečna tyč	Jednoduchá vyvýšená tyč pre rôzne silové cvičenia.
	2x	Dvojitá priečka	Dvojitá priečka pre rôzne silové cvičenia.
	2x	Jednoduchá priečka	Jednoduchá vyvýšená priečka pre rôzne silové cvičenia.
	2x	Multifunkčá hrazda	Hrazda s viacerými úchopmi, vhodná pre zhyby a ďalšie príťahy.