Posilování

Tréningová konštrukcia inSPORTline Trainning Cage 40

Tréningová konštrukcia inSPORTline Trainning Cage 40 alebo tiež "posilňovacia klietka", je multifunkčné stanovisko určené pre posilňovanie celého tela s vlastnou hmotnosťou. Konštrukcia s nosnosťou 250 kg je vyrobená z odolnej ocele, ktorá je vybavená úpravou proti oderom. Základ konštrukcie je tvorený štrnástimi robustnými stĺpmi, ktoré nesú všetky časti pre cvičenie. Medzi hlavné stanovisko patria rúčkovacie tyče a hrazdy. Tréningová konštrukcia inSPORTline Training Cage 40 tak dokáže nahradiť takmer celú posilňovňu.

Aktivity ako sú workout, calisthenica či crosstraining zahŕňajú z väčšej či menšej časti cvičenia so svojou vlastnou váhou, čo nesie mnoho výhod. Oproti posilňovaniu so záťažou je cvičenie s vlastnou váhou pre telo oveľa šetrnejšie, pretože nenamáha toľko väzy, šľachy a je šetrnejšie ku kĺbom. Street workout navyše zvyšuje flexibilitu a vytrvalosť, zlepšuje svalovú rovnováhu a správne držanie tela. Na klietke možno posilňovať individuálne, ale aj v skupinách. Zabudnite na drahé posilňovacie vybavenie! Kulturistika a bodybuilding zažívajú obrovský boom, v ktorom sa navracia späť k svojim základom a do popredia sa dostáva cvičenia so svojou vlastnou váhou. Toto cvičenie je už zaradené aj do tréningových programov vrcholových futbalistov, basketbalistov, plavcov a dokonca aj vojakov.

Technický popis:

• multifunkčné stanovisko
• odolná oceľová konštrukcia
• profil hlavnej konštrukcie: 75 x 75 mm
• upevnenie do zeme pomocou skrutiek
• prepracované detaily
• určené k posilňovaniu celej postavy s vlasťou hmotnosťou
• rozmery: d9,3 x š1,7 x v3,7 m (15,8m2)
• odporúčaný rozmer: d10,4 x š2,7 x v3,7 m (28m2)
• nosnosť: 250 kg
• určené pre komerčné i nekomerčné využitie - crossfit, workout
• vhodné pre vonkajšie i vnútorné využitie

Stanovisko: 

	10x	Vertikálny  stĺp A	Veľké nosné stĺpy, ktoré nesú všetky časti pre cvičenie.
	22x	Priečka horného rebríka	Klasické tyče po celej dĺžke konštrukcie určené pre rúčkovanie, príťahy a iné cviky.
	6x	Horizontálny stĺp A	Spojovacie diely pre vyššiu stabilitu a pevnosť konštrukcie.
	5x	Priečna tyč	Jednoduchá vyvýšená tyč pre rôzne silové cvičenia.
	2x	Dvojitá priečka	Dvojitá priečka pre rôzne silové cvičenia.
	4x	Vertikálny  stĺp B	Veľké nosné stĺpy, ktoré nesú všetky časti pre cvičenie.
	2x	Horizontálny stĺp B	Spojovacie diely pre vyššiu stabilitu a pevnosť konštrukcie.
	2x	Horizontálny stĺp C	Spojovacie diely pre vyššiu stabilitu a pevnosť konštrukcie.
	2x	Dlhá jednoduchá tyč	Jednoduchá dlhá tyč pre rôzne silové cvičenia.
	2x	Horizontálny stĺp D	Spojovacie diely pre vyššiu stabilitu a pevnosť konštrukcie.
	2x	Jednoduchá priečka	Jednoduchá vyvýšená priečka pre rôzne silové cvičenia.
	2x	Multifunkčá hrazda	Hrazda s viac úchopmi, vhodná pre zhyby a ďalšie príťahy.