Posilování

Tunturi GYM BALL 65cm

Tunturi Gym Ball Je vhodný pro šetrné procvičení kloubů celého těla, posiluje břišní, stehenní a zádové svalstvo, pomáhá při svalových nerovnováhách. Slouží k procvičování stability, správného držení těla a k relaxaci. Zlepšuje ohebnost, vyváženost a držení těla; tonizuje svalstvo celého těla a zvyšuje fyzickou kondici; ideální pro prevenci a minimalizace bolesti dolní části zad. Průměr 65cm. Barva stříbrná.

Optimální průměr míče k výšce cvičence

Výška osoby v cm				průměr míče v cm

do 150				45
150-165				55
165-175				65
175-185				75
185-195				85
195 a více				95