Posilování

Universal GLUTAMINE POWDER 600g

• Zrychluje syntézu bílkovin
• Posiluje imunitu
• Chrání svalovou tkáň před katabolickými procesy
• Zvětšuje rozměry svalových tkání

Glutamine PowderTM je doplněk obsahující ve složení mikronizovaný glutamin.

Glutamin je jedním z nejčastěji používaných doplňků v každé sportovní disciplíně – nezávisle na tom, jestli se jedná o silové, nebo výkonnostní sporty. Glutamin výrazně zlepšuje regeneraci buněk a také zvyšuje využití bílkovin a obnovu glykogenu. (svalového sacharidu, hlavního zdroje energie v organizmu). Glutamin je nejhojněji zastoupenou aminokyselinou v lidském těle. Při námaze organizmus rozbíjí svaly, aby se z nich uvolnil glutamin. Avšak zvětšení jeho množství před tréninkem tento proces zmenšuje a zároveň umožňuje zachování více svalové hmoty.

Glutamin je také antioxydantem – snižuje množství volných radikálů.

Glutamin tvoří polovinu všech aminokyselin obsažených ve svalech. Bohužel, ikdyž se vyskytuje v tak hojném množství, organizmus je schopen vytvářen pouze část z nich. Protože je glutamin v organizmu v neustálém oběhu, což znamená, že je neustále vytvářen a rozkládán, je důležité, aby byl ve velkém množství při dietě dodáván. Obecně se předpokládá, že by trénující sportovec měl svému tělu dopřávat alespoň 0,5-1 g glutaminu na kilogram tělesné hmoty.

To znamená, že by sportovec vážící 80 kg měl užívat min. 40-80 gramů glutaminu denně. Část dávky se užívá spolu s běžným jídlem, ale zbytek by měl být doručen v podobě doplňků