Posilování

Vak na posilňovanie s úchopmi inSPORTline FitBag - 20 kg

Posilňovací vak FitBag je blesková prípravana tréning, mobilnosť záťaže, rôzne varianty úchopu a v neposlednom rade dokonalá skladovateľnosť, robia z FitBagu výbornú mobilnú pomôcku pre kondičný a lyžiarsky tréning. Výborne sa osvedčuje pri balančných cvičeniach, pri cvičeniach dynamickej sily, nácviku rovnováhy. Naviac mobilné držadlá válca FitBag, ktoré umožňujú meniť šírku a spôsob úchopu, predstavujú zmnohonásobenie cvičebných variácií a umožňujú funkčné zapojenie svalov v rámci komplexného pohybu. Pri cvičení s vakom inSPORTline dochádza k javu zvanom funkčná impulzácia sily. Funkčná impulzácia je veľmi podobná javom, nastávajúcich pri riešení zložitých situácií v alpskom lyžovaní (nerovnosť na trati, neočakavateľné zarezanie lyže, záklon tela). 

Technický popis: 

• vyrobené z kvalitného nylonového materiálu so zvýšenou odolnosťou
• mobilné úchopy 
• priemer: 22 cm
• dĺžka: 55cm
• výplň: molitan/piesok
• možnosť cvičenia vo všetkých smeroch, pod akýmkoľvek uhlom a v akejkoľvek polohe
• možnosť precvičenia prakticky všetkých svalových skupín
• záťaž umožní operatívne stanovenie optimálnej intenzity cvičenia, so zreteľom k úrovni cvičiaceho, precvičovanie svalovej skupiny a zameranie cviku
• pohyblivá záťaž v uzatvorenom priestore válca kladie pri cvičení ďaleko väčšie nároky na koordináciu a rovnováhu ako napr. vlastná herná činnosť v športových hrách
• náradie sa dá použiť aj pri preťahovacích cvičeniach a prináša podstatne väčší efekt ako klasické formy
• pri cvičení hlavných svalových skupín dochádza k funkčnej impulzácii oblastí, ktoré sú pri klasickom posilňovaní vyraďované