Posilování

Vak na posilování s úchopy inSPORTline FitBag - 10 kg

Posilovací vak FitBag je blesková příprava k tréninku, mobilnost zátěže, různé varianty úchopu a v neposlední řadě dokonalá skladovatelnost, dělají z FitBagu výbornou mobilní pomůcku pro kondiční i lyžařský trénink. Výborně se osvědčuje při balančních cvičeních, při cvičeních dynamické síly, nácviku rovnováhy. Navíc mobilní madla válce FitBag, která umožňují měnit šíři a způsob úchopu, představují zmnohonásobení cvičebních variací a umožňují funkční zapojení svalů v rámci komplexního pohybu. Při cvičení s vakem inSPORTline dochází k jevu zvaném funkční impulzace síly. Funkční impulzace je velmi podobná jevům, nastávajících při řešení složitých situací v alpském lyžování (nerovnost na trati, neočekávatelné zaříznutí lyže, záklon těla). 

Technický popis: 

• vyrobeno z kvalitního nylonového materiálu se zvýšenou odolností
• mobilní úchopy 
• průměr: 22 cm
• délka: 55cm
• výplň: molitan/písek
• možnost cvičení ve všech směrech, pod jakýmkoli úhlem a v jakékoliv poloze
• možnost procvičení prakticky všech svalových skupin
• zátěž umožní operativní stanovení optimální intenzity cvičení, se zřetelem k úrovni cvičícího, procvičované svalové skupině a zaměření cviku
• pohyblivá zátěž v uzavřeném prostoru válce  klade při cvičení daleko větší nároky na koordinaci a rovnováhu než např. vlastní herní činnost ve sportovních hrách
• náčiní  se dá použít i při protahovacích cvičeních a přináší podstatně větší efekt než klasické formy
• při cvičení hlavních svalových skupin dochází k funkční impulzaci oblastí, které jsou při klasickém posilování vyřazovány